Kesehatan Alami

Susu beruang merupakan susu yang berasal dari susu sapi dengan proses sterilisasi yang sangat baik serta tinggi protein.Perlu anda ketahui susu beruang sendiri bukanlah susu yang berasal dari beruang melainkan susu yang berasal dari susu sapi.Susu beruang sendiri kaya akan kandungan vitamin,lemak,dan protein.Kandungan vitamin yang terkandung dalam susu beruang meliputi vitamin A,B1,B6,B12,C dan D.Selain itu susu beruang juga mengandung mineral serta kandungan zat-zat gizi yang baik untuk kesehatan dan pertumbuhan tubuh. Inilah manfaat susu beruang untuk kesehatan:  1.Menjaga kadar kolesterol.  Manfaat susu beruang yang pertama adalah menjaga kadar kolesterol dalam tubuh.Kandungan protein dan lemak pada susu beruang dapat mengatur serta menjaga menjaga kadar kolesterol didalam tubuh agar tetap berjalan normal.Selain itu,mengonsumsi susu beruang secara teratur dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.  2.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.  Susu beruang juga memiliki k

Tanaman jambu mete merupakan tanaman yang banyak dibudidayakan dinegara tropis seperti indonesia.Tanaman jambu mete secara umum disebut dengan jambu monyet.Tanaman jambu mete sendiri berasal dari daerah pesisir Brazil utara.JBerjulukan tanaman kacang mete dikarenakan bagian biji pada tanaman jambu mete disebut dengan kacang mete serta daging buah yang lezat dan segar bila dikonsumsi sehingga mempunyai manfaat yang sangat berlimpah untuk kesehatan tubuh.Bagian tanaman jambu mete yang sering dijadikan olahan makanan yaitu bijinya atau kacang mete. Kandungan buah jambu monyet atau jambu mete mengandung zat besi,vitamin A,vitamin C,vitamin B1,protein,kalsium,fosfor,lemak, karbohidrat dll.  Inilah manfaat jambu mete untuk kesehatan tubuh:  1.Mencegah diabetes.  Manfaat jambu mete yang pertama adalah dapat mencegah diabetes.Jambu mete tidak mengandung kolesterol yang berbahaya untuk tubuh serta mengandung gula yang sangat rendah.Mengonsumsi jambu mete secara rutin dapat menurunkan ri

Pisang merupakan buah yang memiliki rasa yang khas serta mengandung serat yang tinggi untuk kesehatan tubuh.Buah pisang banyak tumbuh didaerah tropis seperti Indonesia.Selain rasanya yang khas serta baik untuk kesehatan tubuh harga buah pisang pun terbilang sangat murah.Buah pisang juga bisa untuk dijadikan olahan makanan seperti keripik pisang dll.  Buah pisang mengandung vitamin,serat dan antioksidan.Dimana kandungan vitaminnya terdiri atas magnesium, vitamin C,vitamin B6,protein, mangan,kalium,magnesium,karbohidrat dll.  Inilah manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh:  1.Meningkatkan kesehatan pencernaan.  Manfaat buah pisang yang pertama adalah dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dalam tubuh.Buah pisang sendiri mengandung pati resistan dan kaya serat untuk mengolah serta memberikan makan bakteri baik di usus.Selain itu,juga melindungi dari bahaya kanker yang berdampak pada usus besar.  2.Membantu menurunkan berat badan.  Buah pisang sangat berperan penting dala

Buah markisa merupakan buah yang memiliki rasa yang lezat serta menyegarkan dan sering diolah menjadi berbagai macam makanan ataupun minuman.Berbagai jenis  buah markisa dua diantaranya paling umum ditemui di Indonesia yaitu markisa kuning dan markisa ungu.Buah markisa ungu mempunyai ukuran sangatlah kecil dibandingkan dengan buah markisa kuning.Buah markisa ungu juga memiliki rasa yang lebih.Selain itu,buah markisa juga memiliki sejumlah kandungan nutrisi seperti vitamin C,vitamin Aku,kalium,serat,fosfor,kalsium,zink dll.lebih manis ketimbang buah markisa kuning. Buah markisa juga memiliki kandungan vitamin B kompleks dan vitamin E  meskipun mempunyai jumlah yang sedikit. dari buah markisa itu sendiri.Untuk itu,buah markisa pun terbilang buah yang memiliki kalori rendah dikarenakan hanya mengandung rata-rata 17 kalori dalam setiap buahnya.Terdapat pula senyawa yang terkandung dalam buah markisa seperti senyawa polifenol dan senyawa karotenoid.  Inilah manfaat buah markisa untuk k

Buah kedondong merupakan buah yang memiliki rasa yang segar serta nikmat bila dikonsumsi dan digolongkan kedalam suku mangga-manggaan.Buah kedondong berasal dari daerah yang beriklim tropis dikawasan asia tenggara seperti Indonesia,singapura,filipina,malaysia dll.Buah kedondong biasanya dijadikan sebagai olahan makanan seperti asinan buah kedondong.Tinggi pohon kedondong sendiri memiliki sekitar 10-15 m.Daun pohon kedondong berbentuk seperti buah mangga tetapi memiliki ukuran yang lebih kecil dengan memiliki daun yang menyirip dan mempunyai panjang antara 6-10 m.  Inilah manfaat buah kedondong untuk kesehatan:  1.Mengobati batuk.  Manfaat buah kedondong yang pertama untuk kesehatan yaitu dapat mengobati gejala batuk.Batuk merupakan suatu keadaan refleks yang bertujuan membersihkan saluran tenggorokan serta untuk melindungi paru-paru.Mengonsumsi buah kedondong secara rutin dapat menghilangkan dan mengobati batuk. 2.Menjaga kesehatan mata.  Buah kedondong berperan sangat baik

Buah anggur merupakan buah berukuran kecil yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.Selain memiliki khasiat yang banyak untuk kesehatan tubuh harga buah anggur sendiri pun terbilang murah.Buah anggur memiliki kandungan zat gizi yang sangatlah tinggi.Buah anggur memiliki kandungan nutrisi yang terdiri dari 70% zat air dan 20% zat gula. Buah anggur memiliki kandungan yang baik untuk proses dalam metabolisme tubuh.Kandungan gizi dari buah anggur berupa asam folat, zat besi, vitamin, kalsium,mangan dan lain-lain.Buah anggur juga memiliki kandungan antioksidan untuk menangkal radikal bebas serta mencegah terbentuknya sel penyebab terjadinya kanker.  Inilah buah anggur untuk kesehatan tubuh:  1.Mencegah kanker.  Manfaat buah anggur yang pertama yaitu dapat mencegah terjadinya kanker.Kandungan antioksidan pada buah anggur baik untuk mencegah dan melawan sel kanker dalam tubuh.Selain itu, beberapa jenis kanker bisa dicegah dengan mengonsumsi buah anggur secara rutin sepert

 Nangka merupakan buah yang sering kita temui diarea perkebunan serta memiliki kulit buah yang berdiri dan memiliki rasa yang sangatlah manis.Selain mempunyai rasa yang manis,buah nangka juga mampu mencegah dari penyakit-penyakit berbahaya.Kandungan dari buah nangka seperti thiamin,kalium, zat besi, kalsium,vitamin A dan C,dan leasin bisa untuk dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh.  Buah nangka juga mempunyai serat yang rendah kalori sehingga cocok untuk pasien penderita penyakit jantung.  Inilah manfaat buah nangka untuk kesehatan tubuh:  1.Mengatasi anemia.  Manfaat yang buah nangka yang pertama yaitu mengatasi anemia.Anemia sangat identik dengan tubuh kekurangan darah merah.Saat tubuh anda merasa lemas dan mudah lelah, besar kemungkinan tubuh anda kekurangan darah merah atau disebut dengan anemia.  Kandungan buah nangka yang mengandung hemoglobin mampu mengatasi kekurangan darah untuk menyebarkan oksigen keseluruh organ tubuh.  2.Mencegah kanker.  Manfaat buah nangk

Kunyit merupakan tanaman perkebunan yang memiliki khasiat yang tinggi sebagai tanaman serta obat herbal untuk kesehatan tubuh.Kunyit cenderung berwarna kekuningan yang mempunyai kandungan bahan aktif utama yaitu kurkumin.Kandungan dari kunyit yang bersifat inflamasi dan antioksidan yang sangat kuat membuat kunyit bermanfaat yang besar pula dalam kesehatan tubuh.  Selain itu kunyit bukan hanya sebagai obat herbal ataupun tanaman herbal saja,kunyit juga bisa sebagai pelengkap bumbu masakan. Manfaat kunyit untuk kesehatan:  1.Mengurangi jerawat.  Manfaat kunyit yang pertama untuk kesehatan tubuh yaitu bisa mengurangi jerawat.Kandungan pada kunyit yang memiliki sifat antiseptik dan antibakteri dapat membantu mengurangi serta melawan jerawat.Tujuan tersebut ialah untuk mengontrol sekresi yang menempel pada kulit dan mengurangi dari bekas-bekas jerawat.  2.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.  Kandungan kurkumin pada kunyit mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tub

Buah delima merupakan salah satu buah yang mengandung gizi yang lumayan tinggi sehingga manfaat buah tersebut untuk kesehatan pun sangatlah banyak.Buah kesukaan Nabi Muhammad saw. Ini juga bisa mengobati infeksi pada batuk,dada,serta paru-paru.Untuk itu,buah delima yang memiliki rasa manis bersifat basah dan panas.Sedangkan buah delima yang memiliki rasa asam dapat memproduksi air kencing dan mendingkan panas perut. Inilah manfaat buah delima untuk kesehatan:  1.Melancarkan pencernaan.  Manfaat buah delima yang pertama yaitu berfungsi melancarkan pencernaan.Buah delima mengandung serat yang tinggi sehingga buah ini cocok untuk melancarkan pencernaan anda.Disarankan untuk mengonsumsi buah delima agar asupan serat bagi tubuh tetap terjaga.Untuk memenuhi kebutuhan 45% asupan serat harian hanya membutuhkan satu satu buah delima saja.Tanpa dibayangkan betapa besarnya serat yang terkandung dalam buah delima tersebut.  2.Menurunkan tekanan darah.  Manfaat buah delima selanju

Buah kelengkeng merupakan buah yang berukuran kecil tetapi memiliki rasa yang manis serta mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.Harga buah kelengkeng pun terbilang sangatlah murah.Buah kelengkeng memiliki kemiripan seperti buah leci karna bentuk,rasa,dan ukuran dari buah leci tersebut.Untuk itu,mengonsumsi buah kelengkeng sangat membantu menyehatkan kesehatan tubuh kita.  Inilah manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan tubuh:  1.Menyembuhkan luka.  Manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan tubuh yang pertama yaitu menyembuhkan luka.Buah kelengkeng dapat menyembuhkan luka dengan cepat dikarenakan kandungan folifenol pada buah kelengkeng mampu menangkal serangan radikal bebas yang ada didalam tubuh.  2.Mencegah stres.  Manfaat buah kelengkeng selanjutnya ialah mencegah srres.Buah kelengkeng sendiri memiliki kandungan zat anti depresan.Untuk itu, mengonsumsi buah kelengkeng mampu mencegah rasa lelah yang berlebihan serta memberikan ketenangan pada saraf.  3.Sumb

Buah salak merupakan buah yang tumbuh didaerah tropis dengan rasanya yang enak serta pada bagian kulitnya  bersisik seperti ular.Buah salak mempunyai rasa yang berbeda-beda seperti rasa manis,asam serta rasa lainnya yang terkandung dalam buah tersebut.Buah salak sendiri memilki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.Sehingga buah ini sangat cocok sekali untuk dikonsumsi. Jenis-jenis buah salak pun bermacam-macam seperti salak sidimpuan, salak pondoh dan salak bali.Meskipun rasanya yang berbeda-beda, buah salah sendiri tetap memiliki khasiat yang penting untuk kesehatan tubuh. Manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh:  1.Sumber vitamin C.  Manfaat yang pertama dari buah salak untuk kesehatan tubuh yaitu sumber vitamin C.Tahukah anda bila kita mengonsumsi 100 gram buah salak, kandungan vitamin C sangat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh terhadap virus.  Vitamin C juga sangat berdampak untuk kesehatan kulit dengan kecerahan kulit yang terjaga.  2.Antioksidan.

Buah durian merupakan buah yang berduri tajam serta berbiji besar dengan rasa yang manis dan enak bila dikonsumsi.Buah durian mengandung ragam lemak,karbohidrat,vitamin dan mineral dan protein.Kandungan dari buah durian tersebut sendiri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan buah durian lainnya juga sangat bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin A,vitamin C,magnesium,fosfor,serat, protein serta serat.  Inilah manfaat buah durian bagi kesehatan tubuh:  1.Menangkal radikal bebas.  Manfaat buah durian yang pertama ialah menangkal terjadinya radikal bebas.Kandungan antioksidan pada buah durian sangatlah tinggi.Antioksidan sendiri memiliki zat yang mampu melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas. Bahaya radikal bebas sendiri dapat menimbulkan penyakit yang sangat berbahaya seperti penyakit jantung dan kanker.Untuk itu, merokok juga bisa meningkatkan radikal bebas karena terpapar radiasi.  2.Mengontrol kesehatan jantung.  Manfaat buah durian yang ber

Bisul merupakan keadaan pada kulit yang berkelainan timbul dengan sendirinya serta terjadi secara alami.Bisul sendiri terdapat nanah serta darah-darah yang kotor.Umumnya bisul menghantui anak-anak yang kekurangan gizi atau tidak terlalu bersih sehingga rentan terkena penyakit kulit tersebut. Inilah makanan penyebab bisulan:  1.Gula pasir.  Makanan penyebab bisulan yang pertama yaitu gula pasir.Kandungan ndeks glikemik yang terdapat pada gula pasir membuat gula darah dalam tubuh menjadi naik secara cepat sehingga kerja insulin pun semakin berat.  Untuk itu, kerja insulin yang berat serta keras membuat hormon yang menghasilkan kalenjar minyak semakin banyak. 2.Susu. Makanan penyebab bisulan selanjutnya yaitu susu.Susu mempunyai khasiat yang tinggi serta banyak manfaat untuk kesehatan.Bisul merupakan jenis infeksi kulit pada anak-anak yang mengalami alergi pada kulitnya bahkan susu susu salah satu penyebabnya.  Salah satu penyebab lainnya ialah kebersihan yang diang