Kesehatan Alami

Perut adalah salah satu organ tubuh dari manusia.Perut erat kaitannya dengan makanan.Perut mudah keroncongan atau lapar dikarenakan kurangnya asupan makanan yang sehat untuk dikonsumsi.Untuk itu, tidak sembarangan jenis makanan yang Baik untuk dikonsumsi secara sehat.Makanan yang bersifat asam dan pedas membuat lambung tidak berjalan normal dan menyebabkan perut berkontraksi kelaparan. Inilah tips sehat agar perut tidak mudah kelaparan:  1.Makan makanan yang bersifat sayur-sayuran.  2.Jangan makan makanan yang bersifat asam dan pedas.  3.Perbanyak makan buah-buahan.  4.Jangan menunda lapar.  5.Makan secara teratur 3×sehari.

Rokok merupakan aktivitas yang sudah lama dikonsumsi oleh masyarakat. Rokok menjadi makanan sehat bagi perokok aktif.Mereka tidak menghiraukan efek dari rokok itu sendiri.Rokok mengandung efek ketagihan yang berdampak negatif.Imbauan rokok berbahaya untuk kesehatan tidak membuat efek jera bagi masyarakat yang mengonsumsinya.  Inilah tips agar kita terhindar dari ketagihan merokok:  1.Jauhi dari pergaulan bebas.  2.Jangan ikut-ikut merokok yang ditawari oleh teman.  3.Jangan terlalu memikirkan rokok tanpa menghiraukan dampaknya.  4.Anggap Saja rokok sebagai pengaruh untuk rokok.  5.Jauhi rokok ingat kesehatan anda. 

Kesehatan badan sangat penting untuk kesehatan seseorang sehat dan jasmani.Badan sehat akan menjaga baik pula sistem darah yang mengalir ke seluruh bagian tubuh. Maka dari itu jagalah kesehatan dan jauhi dari dampak-dampak negatif. Inilah tips agar badan sehat selalu:  1.Makan sayur-sayuran 2.Jauhi rokok.  3.Olaharaga secara teratur.  4.Makan makanan yang berkhasiat tinggi. 5.Jangan minum-minuman keras.  6.Jangan sakit😆😆

Pusing kepala merupakan gejala yang sering terjadi pada seseorang.Pusing kepala membuat aliran darah dikepala tidak begitu stabil atau normal.Dampak negatif dari adanya aktivitas seseorang membuat kepala jadi berkontraksi tinggi.Kurangnya jaga kesehatan serta kegiatan yang berlebihan denyut darah di kepala bergerak semakin cepat sehingga menimbulkan efek pusing kepala. Tips Agar Tidak Pusing Kepala:  1.Jangan Berlebihan Merokok.  2.Hindari mabuk-mabukan.  3.Jangan terlalu lembur kerja.  4.Jauhkan dari suara keras.  5.Jangan mencampur-campurkan minuman. 

Penyakit sakit perut merupakan salah satu gejala kurangnya sistem kekebalan tubuh pada seseorang yang terkena gejala tersebut.Pola makan yang tidak teratur membuat badan mudah kemasukan angin secara tiba-tiba.Untuk itu, kita harus menjaga kesehatan diri kita sebaik-baik mungkin. Inilah tips agar tidak sakit perut:  1.Makan makanan yang mengandung vitamin.  2.Jangan membuka baju.  3.Memakai Minyak telon atau balsem. 4.Jangan Makan-makanan yang pedas-pedas secara berlebihan. 5.Minum Tolak Angin.