Kesehatan Alami

Buah kedondong merupakan buah yang memiliki rasa yang segar serta nikmat bila dikonsumsi dan digolongkan kedalam suku mangga-manggaan.Buah kedondong berasal dari daerah yang beriklim tropis dikawasan asia tenggara seperti Indonesia,singapura,filipina,malaysia dll.Buah kedondong biasanya dijadikan sebagai olahan makanan seperti asinan buah kedondong.Tinggi pohon kedondong sendiri memiliki sekitar 10-15 m.Daun pohon kedondong berbentuk seperti buah mangga tetapi memiliki ukuran yang lebih kecil dengan memiliki daun yang menyirip dan mempunyai panjang antara 6-10 m.  Inilah manfaat buah kedondong untuk kesehatan:  1.Mengobati batuk.  Manfaat buah kedondong yang pertama untuk kesehatan yaitu dapat mengobati gejala batuk.Batuk merupakan suatu keadaan refleks yang bertujuan membersihkan saluran tenggorokan serta untuk melindungi paru-paru.Mengonsumsi buah kedondong secara rutin dapat menghilangkan dan mengobati batuk. 2.Menjaga kesehatan mata.  Buah kedondong be...

Buah anggur merupakan buah berukuran kecil yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.Selain memiliki khasiat yang banyak untuk kesehatan tubuh harga buah anggur sendiri pun terbilang murah.Buah anggur memiliki kandungan zat gizi yang sangatlah tinggi.Buah anggur memiliki kandungan nutrisi yang terdiri dari 70% zat air dan 20% zat gula. Buah anggur memiliki kandungan yang baik untuk proses dalam metabolisme tubuh.Kandungan gizi dari buah anggur berupa asam folat, zat besi, vitamin, kalsium,mangan dan lain-lain.Buah anggur juga memiliki kandungan antioksidan untuk menangkal radikal bebas serta mencegah terbentuknya sel penyebab terjadinya kanker.  Inilah buah anggur untuk kesehatan tubuh:  1.Mencegah kanker.  Manfaat buah anggur yang pertama yaitu dapat mencegah terjadinya kanker.Kandungan antioksidan pada buah anggur baik untuk mencegah dan melawan sel kanker dalam tubuh.Selain itu, beberapa jenis kanker bisa dicegah dengan mengonsumsi buah anggur secar...

 Nangka merupakan buah yang sering kita temui diarea perkebunan serta memiliki kulit buah yang berdiri dan memiliki rasa yang sangatlah manis.Selain mempunyai rasa yang manis,buah nangka juga mampu mencegah dari penyakit-penyakit berbahaya.Kandungan dari buah nangka seperti thiamin,kalium, zat besi, kalsium,vitamin A dan C,dan leasin bisa untuk dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh.  Buah nangka juga mempunyai serat yang rendah kalori sehingga cocok untuk pasien penderita penyakit jantung.  Inilah manfaat buah nangka untuk kesehatan tubuh:  1.Mengatasi anemia.  Manfaat yang buah nangka yang pertama yaitu mengatasi anemia.Anemia sangat identik dengan tubuh kekurangan darah merah.Saat tubuh anda merasa lemas dan mudah lelah, besar kemungkinan tubuh anda kekurangan darah merah atau disebut dengan anemia.  Kandungan buah nangka yang mengandung hemoglobin mampu mengatasi kekurangan darah untuk menyebarkan oksigen keseluruh organ tubuh.  2.Menc...

Kunyit merupakan tanaman perkebunan yang memiliki khasiat yang tinggi sebagai tanaman serta obat herbal untuk kesehatan tubuh.Kunyit cenderung berwarna kekuningan yang mempunyai kandungan bahan aktif utama yaitu kurkumin.Kandungan dari kunyit yang bersifat inflamasi dan antioksidan yang sangat kuat membuat kunyit bermanfaat yang besar pula dalam kesehatan tubuh.  Selain itu kunyit bukan hanya sebagai obat herbal ataupun tanaman herbal saja,kunyit juga bisa sebagai pelengkap bumbu masakan. Manfaat kunyit untuk kesehatan:  1.Mengurangi jerawat.  Manfaat kunyit yang pertama untuk kesehatan tubuh yaitu bisa mengurangi jerawat.Kandungan pada kunyit yang memiliki sifat antiseptik dan antibakteri dapat membantu mengurangi serta melawan jerawat.Tujuan tersebut ialah untuk mengontrol sekresi yang menempel pada kulit dan mengurangi dari bekas-bekas jerawat.  2.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.  Kandungan kurkumin pada kunyit mempunyai banyak sekali man...

Buah delima merupakan salah satu buah yang mengandung gizi yang lumayan tinggi sehingga manfaat buah tersebut untuk kesehatan pun sangatlah banyak.Buah kesukaan Nabi Muhammad saw. Ini juga bisa mengobati infeksi pada batuk,dada,serta paru-paru.Untuk itu,buah delima yang memiliki rasa manis bersifat basah dan panas.Sedangkan buah delima yang memiliki rasa asam dapat memproduksi air kencing dan mendingkan panas perut. Inilah manfaat buah delima untuk kesehatan:  1.Melancarkan pencernaan.  Manfaat buah delima yang pertama yaitu berfungsi melancarkan pencernaan.Buah delima mengandung serat yang tinggi sehingga buah ini cocok untuk melancarkan pencernaan anda.Disarankan untuk mengonsumsi buah delima agar asupan serat bagi tubuh tetap terjaga.Untuk memenuhi kebutuhan 45% asupan serat harian hanya membutuhkan satu satu buah delima saja.Tanpa dibayangkan betapa besarnya serat yang terkandung dalam buah delima tersebut.  2.Menurunkan tekanan darah.  Manfaat ...

Buah kelengkeng merupakan buah yang berukuran kecil tetapi memiliki rasa yang manis serta mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.Harga buah kelengkeng pun terbilang sangatlah murah.Buah kelengkeng memiliki kemiripan seperti buah leci karna bentuk,rasa,dan ukuran dari buah leci tersebut.Untuk itu,mengonsumsi buah kelengkeng sangat membantu menyehatkan kesehatan tubuh kita.  Inilah manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan tubuh:  1.Menyembuhkan luka.  Manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan tubuh yang pertama yaitu menyembuhkan luka.Buah kelengkeng dapat menyembuhkan luka dengan cepat dikarenakan kandungan folifenol pada buah kelengkeng mampu menangkal serangan radikal bebas yang ada didalam tubuh.  2.Mencegah stres.  Manfaat buah kelengkeng selanjutnya ialah mencegah srres.Buah kelengkeng sendiri memiliki kandungan zat anti depresan.Untuk itu, mengonsumsi buah kelengkeng mampu mencegah rasa lelah yang berlebihan serta memberikan ketenangan...

Buah salak merupakan buah yang tumbuh didaerah tropis dengan rasanya yang enak serta pada bagian kulitnya  bersisik seperti ular.Buah salak mempunyai rasa yang berbeda-beda seperti rasa manis,asam serta rasa lainnya yang terkandung dalam buah tersebut.Buah salak sendiri memilki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.Sehingga buah ini sangat cocok sekali untuk dikonsumsi. Jenis-jenis buah salak pun bermacam-macam seperti salak sidimpuan, salak pondoh dan salak bali.Meskipun rasanya yang berbeda-beda, buah salah sendiri tetap memiliki khasiat yang penting untuk kesehatan tubuh. Manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh:  1.Sumber vitamin C.  Manfaat yang pertama dari buah salak untuk kesehatan tubuh yaitu sumber vitamin C.Tahukah anda bila kita mengonsumsi 100 gram buah salak, kandungan vitamin C sangat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh terhadap virus.  Vitamin C juga sangat berdampak untuk kesehatan kulit dengan kecerahan kulit yang terjaga....