Penyebab bibir kering saat berpuasa

Bibir kering merupakan suatu gejala yang membuat seseorang resah dengan keadaan bibir dirinya tersebut.Apalagi saat berpuasa bibir mudah sekali untuk kering.Dengan itu, saat berpuasa kita harus menjaga kesehatan bibir agar dijauhi dari bibir yang kering. 
Inilah penyebab bibir kering saat berpuasa: 
1.Sering mengonsumsi makanan bersifat pedas. 
Sering kita mengonsumsi makanan kalau tidak pedas tidak merasa puas.Sebenarnya pemikiran tersebut dianggap salah dan berbahaya untuk kesehatan kita sendiri.Apalagi saat berpuasa makanan pedas sangat banyak dijual.Dalam berpuasa makan makanan pedas sangat tidak baik untuk dikonsumsi bahkan hal tersebut bisa membuat bibir menjadi kering. Untuk itu, tidak disarankan makan makanan yang pedas saat berpuasa. 
2.Kebiasaan merokok. 
Merokok merupakan kebiasaan seseorang yang menghisap tar dan nikotin yang dapat menyebabkan penyakit paru-paru serta keguguran janin dll.Merokok juga dapat berdampak pada bibir yang kering.Bulan puasa bibir menjadi kering apalagi ditambah dengan kebiasaan merokok yang terlalu berlebihan.Sehingga merokok tidak dianjurkan dalam berpuasa karena berdampak pada bibir yang kering. 
3.Permen karet. 
Permen karet merupakan jenis makanan yang dikonsumsi anak-anak bahkan dewasa sekalipun.Perlu anda ingat mengonsumsi  permen karet sangat berdampak juga loh untuk kesehatan.Apalagi pada saat berpuasa.Permen karet membuat bibir sangat mudah sekali untuk kering.Karena aktivitas yang mengunyah makanan di dalam mulut serta bibir yang berada di luar terus menerus untuk bergerak mengunyah permen karet tersebut.Sehingga permen karet juga tidak dianjurkan dalam berpuasa karena berdampak pada bibir kita yang mudah kering. 
4.Kurangnya mengonsumsi air putih. 
Air putih merupakan air kehidupan manusia untuk bertahan hidup serta mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan pada manusia.Saat bulan puasa manusia dianjurkan untuk sering minum air putih agar tubuh tidak mudah terhidrasi.Kurangnya mengonsumsi air putih bisa berdampak pada kesehatan khususnya bibir yang kering.Untuk itu, disarankan untuk mengonsumsi air putih secara rutin agar terhindar dari bibir yang kering.Mengonsumsi air putih pula dianjurkan dalam kesehatan yaitu 8 gelas sehari. 
Yahh, jadi itulah penyebab bibir kering saat kita berpuasa gaes.Semoga bermanfaat untuk kita semua😇

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat buah rukam untuk kesehatan tubuh

Buah rukam merupakan buah langka asli Indonesia yang pada umumnya tumbuh didaerah kawasan Sumatera.Buah rukam jarang ditemui ataupun dikonsumsi dikarenakan populasi dari buah tersebut sendiri semakin langka dan terancam punah.Buah rukam memiliki rasa yang asam serta berbentuk bulat sampai dengan berwarna merah sampai keunguan.  Mengonsumsi buah rukem sendiri terbilang sangatlah mudah hanya dengan memijat buahnya sebelum dimakan untuk menghilangkan rasa sepat dari ini.Selain itu, buah rukam mempunyai banyak khasiat dan nutrisi seperti vitamin C, serat, lemak dan beberapa kandungan nutrisi lainnya. Manfaat buah rukam untuk kesehatan tubuh:  1.Menurunkan berat badan Manfaat buah rukam yang pertama adalah dapat menurunkan berat badan.Buah ini cocok bagi seseorang yang melakukan proses diet.Kandungan lemak yang sangat sedikit dengan nutrisi yang seimbang membantu dalam penurunan berat badan.Untuk itu, mengonsumsi buah rukam secara rutin efektif dalam menurunkan berat badan. 2.M
Read more

Manfaat stroberi untuk kesehatan tubuh

Stroberi merupakan buah dengan warna merah mencolok yang memiliki rasa asam dan manis serta memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.Buah stroberi sering dijadikan produk makanan dan olahan makanan sekalipun.Tidak hanya itu,penampilan buah stroberi terbilang unik karena buah tersebut berbentuk seperti hati.Mengonsumsi buah stroberi secara rutin dapat meningkatkan manfaat untuk kesehatan tubuh.  Kandungan pada buah stroberi dilengkapi dengan vitamin C, K, folat, serat, magnesium dan kalium.Untuk itu, buah stroberi juga sudah dikenal luas manfaatnya untuk kesehatan pada era Romawi kuno.Saat itu digunakan untuk mengobati iritasi pada kulit, pemutihan pada gigi dan lain-lain.  Inilah manfaat buah stroberi untuk kesehatan tubuh: 1.Melawan kanker Manfaat buah stroberi yang pertama adalah dapat melawan kanker.Kandungan antioksidan pada buah stroberi membuat kanker perlahan menjauh.Mengonsumsi buah stroberi secara rutin mampu mencegah serta melawan kanker.Tidak hanya itu, vitam
Read more

Manfaat jambu mete untuk kesehatan tubuh

Tanaman jambu mete merupakan tanaman yang banyak dibudidayakan dinegara tropis seperti indonesia.Tanaman jambu mete secara umum disebut dengan jambu monyet.Tanaman jambu mete sendiri berasal dari daerah pesisir Brazil utara.JBerjulukan tanaman kacang mete dikarenakan bagian biji pada tanaman jambu mete disebut dengan kacang mete serta daging buah yang lezat dan segar bila dikonsumsi sehingga mempunyai manfaat yang sangat berlimpah untuk kesehatan tubuh.Bagian tanaman jambu mete yang sering dijadikan olahan makanan yaitu bijinya atau kacang mete. Kandungan buah jambu monyet atau jambu mete mengandung zat besi,vitamin A,vitamin C,vitamin B1,protein,kalsium,fosfor,lemak, karbohidrat dll.  Inilah manfaat jambu mete untuk kesehatan tubuh:  1.Mencegah diabetes.  Manfaat jambu mete yang pertama adalah dapat mencegah diabetes.Jambu mete tidak mengandung kolesterol yang berbahaya untuk tubuh serta mengandung gula yang sangat rendah.Mengonsumsi jambu mete secara rutin dapat menurunkan ri
Read more