Tips sehat agar lambung selalu berjalan normal

Lambung merupakan alat ekresi manusia organ tubuh yang menampung olahan makanan dari mulut.Lambung sangat sensitif dengan rasa pedas dan asam-asaman.Dengan itu, lambung harus dijaga dengan merawat kesehatan yang baik-baik.Untuk itu sehatlah lambung kita. 

 Inilah tips sehat agar lambung selalu berjalan normal: 

 1.Jangan makan-makanan rasa pedas dan asam. 
2.Jangan terlalu sering makan mie instan. 
3.Jauhi minuman torpedo. 
Serta;
4.Jauhi minuman kratindeng. 
5.Jauhi minum-minuman keras. 
6.Jauhi makan mie instan mentah. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat buah rukam untuk kesehatan tubuh

Buah rukam merupakan buah langka asli Indonesia yang pada umumnya tumbuh didaerah kawasan Sumatera.Buah rukam jarang ditemui ataupun dikonsumsi dikarenakan populasi dari buah tersebut sendiri semakin langka dan terancam punah.Buah rukam memiliki rasa yang asam serta berbentuk bulat sampai dengan berwarna merah sampai keunguan.  Mengonsumsi buah rukem sendiri terbilang sangatlah mudah hanya dengan memijat buahnya sebelum dimakan untuk menghilangkan rasa sepat dari ini.Selain itu, buah rukam mempunyai banyak khasiat dan nutrisi seperti vitamin C, serat, lemak dan beberapa kandungan nutrisi lainnya. Manfaat buah rukam untuk kesehatan tubuh:  1.Menurunkan berat badan Manfaat buah rukam yang pertama adalah dapat menurunkan berat badan.Buah ini cocok bagi seseorang yang melakukan proses diet.Kandungan lemak yang sangat sedikit dengan nutrisi yang seimbang membantu dalam penurunan berat badan.Untuk itu, mengonsumsi buah rukam secara rutin efektif dalam menurunkan berat badan...
Read more

Manfaat jambu mete untuk kesehatan tubuh

Tanaman jambu mete merupakan tanaman yang banyak dibudidayakan dinegara tropis seperti indonesia.Tanaman jambu mete secara umum disebut dengan jambu monyet.Tanaman jambu mete sendiri berasal dari daerah pesisir Brazil utara.JBerjulukan tanaman kacang mete dikarenakan bagian biji pada tanaman jambu mete disebut dengan kacang mete serta daging buah yang lezat dan segar bila dikonsumsi sehingga mempunyai manfaat yang sangat berlimpah untuk kesehatan tubuh.Bagian tanaman jambu mete yang sering dijadikan olahan makanan yaitu bijinya atau kacang mete. Kandungan buah jambu monyet atau jambu mete mengandung zat besi,vitamin A,vitamin C,vitamin B1,protein,kalsium,fosfor,lemak, karbohidrat dll.  Inilah manfaat jambu mete untuk kesehatan tubuh:  1.Mencegah diabetes.  Manfaat jambu mete yang pertama adalah dapat mencegah diabetes.Jambu mete tidak mengandung kolesterol yang berbahaya untuk tubuh serta mengandung gula yang sangat rendah.Mengonsumsi jambu mete secara rutin dapat...
Read more

Manfaat cuka apel untuk kesehatan tubuh

Image
Cuka apel merupakan hasil dari persentasi air apel yang sudah umum dengan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.Air apel sendiri biasanya dipakai untuk keperluan bumbu dapur.Cuka apel berwarna kecoklatan serta sudah matang mempunyai bau menyengat tajam yang khas. Manfaat cuka apel untuk kesehatan tubuh sudah tidak diragukan lagi.Cuka apel juga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh serta membantu proses diet sehat. Manfaat cuka apel untuk kesehatan tubuh:  1.Membantu diet sehat Manfaat cuka apel yang pertama adalah membantu proses diet sehat.Melakukan diet sehat harus memilih olahan makanan yang baik pula bila saat berdiet.Mengonsumsi cuka apel lebih efektif dalam menurunkan berat badan daripada diet tanpa mengonsumsi cuka apel.Hal tersebut di karenakan efek dari cuka apel mampu membuat seseorang tidak nafsu makan.  2.Menurunkan kadar kolesterol Manfaat cuka apel selanjutnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol.Mengonsumsi cuka apel s...
Read more